Avec Miha bodytec, obtenez des résultats santé et minceur rapidement !
Que vous cherchiez à rester en forme, à tonifier et à raffermir votre corps, à affiner ou remodeler votre silhouette ou encore augmenter votre métabolisme, Miha bodytec garantit des résultats dès les premières séances.
Découvrez Miha bodytec à Quimper
l’autre façon d’atteindre vos objectifs sportifs !
Miha Bodytec, un concept d’entraînement global qui révolutionne le marché du fitness et des salles de sport. Vous travaillez 8 groupes musculaires simultanément grâce à la technologie innovante des machines d’EMS (Electro-Myo-Stimulation) Miha bodytec qui ciblent précisément des zones stimulées par les électrodes et qui activent les muscles profonds difficiles à solliciter avec les méthodes d’entraînement traditionnelles.
Avec les conseils de votre coach sportif diplômé d’État et certifié EMS, dans notre studio Miha bodytec à Quimper, vous participez à des séances personnalisées adaptées à votre profil et à vos objectifs en toute sécurité
Une séance de 20 minutes de Miha bodytec équivaut à 4 heures de musculation classique !
Pour qui ?
Miha bodytec : Un concentré de haute technologie au service de tous et de toutes !
La méthode Miha bodytec, déjà utilisée par des sportifs de haut niveau, est désormais accessible près de chez vous à Quimper au sein du studio Myofit. Elle s’adresse à toute personne, homme et femme, quel que soit son niveau sportif, qui souhaite raffermir rapidement sa silhouette, muscler et tonifier son corps, affiner sa silhouette ou augmenter son métabolisme et ses performances. Cette méthode d’entraînement spécifique et brevetée vous permettra de vivre une expérience inédite à l’efficacité décuplée.
Miha bodytec
est une véritable alternative aux salles de sport pour celles et ceux qui souhaitent :
Perdre du poids harmonieusement et rapidement
Le rééquilibrage alimentaire est essentiel pour perdre du poids mais il est important d’augmenter sa pratique sportive. Miha bodytec est idéal pour pratiquer une activité physique régulière dans le cadre d’un programme de perte de poids. Les séances ne durent que 20 minutes et les résultats sont visibles rapidement.
Reprendre le sport tout en douceur avec un coach sportif
Par son action complète, le coaching Miha bodytec est parfaitement adapté pour gagner en musculature et en maintien, améliorer sa posture et diminuer les douleurs dorsales. Pour se remettre au sport, se remuscler après un accouchement ou simplement entretenir son corps, votre coach est à vos côtés.
Pratiquer une activité physique malgré le manque de temps
Pas toujours le temps de faire du sport ? Vous ne pourrez plus utiliser cette excuse car, avec Miha bodytec, vous effectuez, en 20 minutes, l’équivalent de 4 heures de fitness ou de musculation. Au studio Miha bodytec à Quimper, vous pouvez même pratiquer pendant votre pause déjeuner grâce aux nombreux créneaux proposés.
Booster les performances des sportifs de haut niveau
Les sportifs de haut niveau peuvent également bénéficier directement de la puissance des séances de Miha bodytec, aussi bien en préparation physique en complément de leur entraînement sportif qu’en entretien pour booster leurs performances grâce à un travail ciblé sur 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers).
Pratiquer une activité après une rééducation ou un accouchement
Après une phase de rééducation ou un accouchement, il est parfois difficile de se lancer à nouveau dans la pratique d’un sport. Pour retrouver fermeté et énergie, la technologie Miha bodytec permet de renforcer le périnée, d’améliorer sa posture, de réduire les douleurs dorsales et surtout de ressentir un grand bien-être, comme après une séance de sport classique.
Important !
L'électrostimulation Miha bodytec à Quimper s'adresse à tous publics. Néanmoins, il existe quelques contre-indications comme, par exemple, les porteurs de pace maker, les femmes enceintes, les personnes qui ont une hernie abdominale ou de l'aine, etc... . C'est pourquoi, avant votre première séance, il vous sera demandé de remplir un questionnaire.
En cas de doute, nous vous recommandons de consulter votre médecin ou un spécialiste avant de pratiquer l'électrostimulation globale.
Il est important également de bien s'hydrater, avant et après votre séance.
Comment ça marche ?
Miha bodytec : un coaching par électrostimulation dont vous restez l’acteur majeur !
La technologie Miha bodytec à Quimper enfin disponible ! Cette technologie a bouleversé le monde du sport et du fitness avec un ratio temps efficacité exceptionnel car elle sollicite absolument tous les muscles simultanément, même les plus profonds.
Une innovation technologique accessible à tous
C’est une méthode révolutionnaire qui utilise l'EMS (Electro Myo Stimulation) pour un entraînement global et actif de tout le corps, offrant des résultats plus efficaces, plus rapides et durables. Autrefois destinée aux sportifs de haut niveau et au secteur médical, l'électrostimulation est aujourd'hui accessible à tous grâce à l'équipement de haute technologie fiable et sûr d'origine allemande Miha bodytec. Des impulsions électriques basses fréquences envoyées à l’aide d’électrodes créent une contraction des muscles.
Une participation plus active des sportifs pour plus de résultats
Contrairement à d’autres méthodes passives, Miha bodytec permet d’impliquer le sportif dans sa pratique et de gagner en efficacité. Vous effectuez des mouvements de fitness simples pour accompagner la contraction et stimuler le muscle encore plus efficacement. Cette contraction volontaire pendant la séance permet d'atteindre les fibres profondes sans stress sur les articulations. Cette participation active entraine beaucoup plus de résultats aussi bien qualitatifs que durables, sur l’ensemble du corps.
Une approche innovante
L’électrostimulation globale permet de travailler les muscles sur 8 groupes en même temps : cuisses, fessiers, ceinture abdominale, bras, pectoraux, épaules, dorsaux et lombaires. Les muscles agonistes et antagonistes sont activés simultanément.
plus robuste, plus stable, plus ferme
chez les seniors de plus de 65 ans
des troubles liés aux faiblesses
du plancher pelvien
de la résistance du dos
Études menées par l’institut Gluckerkolleg, 2017.
Quels résultats ?
La marque de fabrique de Miha bodytec : des résultats rapides et durables
Pratiquez une séance par semaine et vous constaterez au bout de quelques semaines, les effets de l’EMS Miha bodytec sur votre corps !
- Tonification de l’ensemble du corps et raffermissement des tissus conjonctifs
- Gain en masse musculaire et augmentation du métabolisme
- Affinement du tour de taille et de la silhouette
- Perte de masse graisseuse et diminution de la cellulite
- Amélioration des performances sportives sur l'endurance, la force et l'explosivité
- Réduction des déséquilibres de forces musculaires, amélioration de la posture
- Soulagement des douleurs dorsales
- Renforcement du plancher pelvien
- Gain d'énergie
Avec une pratique régulière et une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie associées, les résultats sont durables.
Votre coach Miha bodytec à quimper,
votre meilleur allié
pour atteindre vos objectifs
Comment se déroule une séance ?
Votre coach Miha bodytec
pour vos entrainements personnalisés
Il ne suffit pas d’avoir la machine Miha bodytec pour avoir des résultats.
Nous associons à cette technologie d’électrostimulation une méthode d’entraînement qui optimise vos résultats.
1.
Présentation de la méthode et définition de vos objectifs personnels.
2.
Présentation de la tenue et aide à l'habillement d'électrostimulation.
3.
Travail sur l'intensité qui engage les 8 groupes musculaires simultanément. L'ensemble des paramètres est enregistré sur une carte mémoire propre à chaque client.
4.
Bilan de la séance et suivi de votre programme d'entraînement adapté à vos objectifs (Minceur, Tonicité, Performance, etc.).
Un entraînement personnalisé pour cibler les zones à travailler
À votre arrivée au Studio Miha bodytec à Quimper, vous revêtez une tenue spécifique et antibactérienne pour gagner en efficacité et en confort qui va permettre de conduire les impulsions électriques. Elle vous sera prêtée lors de vos séances ou disponible à l'achat si vous préférez avoir la vôtre.
La séance d’électrostimulation se pratique dans la salle de sport assistée de votre coach certifié EMS qui vous équipera d'un gilet, d'une ceinture pour les fessiers et de brassards pour vos bras et vos cuisses. De nombreuses électrodes sont alors placées sur l’ensemble du corps et reliées à la machine pour travailler 8 groupes musculaires simultanément.
Une séance type : 10 minutes de préparation et 20 minutes de travail
Votre coach certifié EMS Miha bodytec, présent tout au long de la séance vous guidera pour effectuer les mouvements qui accompagnent l’électrostimulation : fentes, squats, exercices de gainage... Les niveaux d’intensité des contractions seront progressifs et adaptés à votre physiologie et à vos objectifs.
Il est important de bien les accompagner par des contractions volontaires lors des exercices pour solliciter près de 100% des fibres musculaires profondes et obtenir ainsi une efficacité remarquable. Vous continuerez à brûler des calories jusqu'à 48 heures après votre séance !
Important ! Votre sécurité technique et sanitaire est notre priorité
Parce qu'à chaque instant, l'hygiène du matériel et des locaux est au centre de nos préoccupations, le studio Myofit dispose de purificateurs d'air, d'un vestiaire HYGIBOX de désinfection garantie par lampe UV germicide à formation d'ozone. Tous les germes, bactéries et virus sont éliminés et les gilets et accessoires sont totalement décontaminés. Pour votre confort, le studio Myofit dispose également d'un EMS Sprayer, un pulvérisateur avec un dispositif de chauffe-eau avec filtre qui permet d'obtenir une température constante et parfaite pour l'humidification des électrodes. Grâce à l'adjonction d'un désinfectant à base de micro-organismes actifs, les gilets et accessoires sont désinfectés à chaque utilisation.
